
「ワークショップ」って何?
「ワークショップ」とは、通常のヨガクラスと違い、
一人一人が生徒という受け身の立場ではなく、
クラスに自主的に関わっていく事が出来るので、
参加者全員がクラスを作っていくような満足感と
一体感が生まれます。
そんな活気づいたクラスを通して、
様々な気づきと、それに対する理解が
あなた自身の内側に生まれます。
その気づきを縁があり、集まった人達とシェアする事で、
自分一人だけの物の見方や価値観の中では
理解し得なかった、日常生活に活かす事が可能な
バランスのとれた答えへと導かれる事でしょう。
それがWorkshopの醍醐味といえます!
全てのワークショップは、
ヨガ初心者の方から、経験者の方まで、
どなたでもご参加頂く事ができます。
(不安がある方はいつでもお気軽にご相談下さい。)